Quais São As Melhores Soluções Para Ejaculação Precoce

Então você goza muito cedo e agora está procurando as melhores soluções para combater a ejaculação precoce e durar mais na cama? Primeiro, relaxe - cerca de 30% dos homens têm ejaculação precoce (definida livremente como gozar em menos de dois minutos após a penetração). A maioria, sim, a maioria dos homens terá ejaculação precoce em algum momento. Salvo qualquer condição médica subjacente que esteja causando o problema, isso pode significar que é a "sua vez" de passar por isso.

Quais são as melhores soluções para a ejaculação precoce?

As melhores soluções para a ejaculação precoce são aquelas que abordam fatores de saúde e estilo de vida, e suplementos potenciais para ajudá-lo a durar mais tempo na cama. Se você estiver procurando por um produto, o ProSolution Plus é, de longe, o melhor produto para combater a ejaculação precoce. É um suplemento. O VigRX Spray Retardante e os VigRX Lenços Retardantes também são opções muito boas para retardar a ejaculação. Nós vamos falar sobre isso! Ainda assim, é importante não deixar passar a ejaculação precoce como algo que você pode simplesmente ignorar. Cada um desses produtos pode ajudar definitivamente e, no caso do ProSolution Plus, até corrigir os seus sintomas de ejaculação precoce. Sim, isso é muito bom. Mas você não encontrará as melhores soluções de ejaculação precoce apenas em produtos. As soluções os incluem - mas também mostram o cenário e as causas prováveis da sua ejaculação precoce em primeiro lugar.

Estratégias de estilo de vida que vão ajudá-lo a durar mais tempo na cama

Primeiro, observe seus sintomas. Em primeiro lugar, você está tendo dificuldades para conseguir uma ereção? Isso é disfunção erétil - e é algo que você deseja discutir com seu médico. Além disso, você tem lutado contra a ejaculação precoce há anos ou é um problema novo? Se você estiver no primeiro caso, esse é outro motivo para falar com seu médico. Se for o segundo, você ainda pode querer conversar com seu médico, independentemente. Mas agora vamos falar de soluções...

Terapia psicológica

 Não podemos falar sobre as melhores soluções de ejaculação precoce sem dar uma espiada em suas emoções. Não literalmente – mas com a terapia. A terapia psicológica pode ajudar a descobrir e explorar quaisquer sentimentos negativos que você possa ter sobre seu relacionamento sexual. Encontre a fonte do problema e sua ejaculação precoce pode terminar aí. A terapia psicológica também pode diminuir a ansiedade sobre o desempenho sexual e ajudá-lo a entender as necessidades de sua parceira.

Terapia Comportamental

Refere-se aos exercícios que ajudam a aumentar sua tolerância. Você está tentando treinar seu cérebro para resistir ao desejo de gozar muito rapidamente. Isso é feito com exercícios, incluindo o Método do Aperto (Squeeze) e o Método Start-Stop.

Método do Aperto (Squeeze) 

É o que parece. Com o método do aperto, sua parceira estimula sua ereção e depois aperta antes que você esteja pronto para gozar. Isso reduzirá parte de sua ereção, e depois sua parceira o estimulará novamente e repetirá o processo até que ambos concordem que é hora de gozar. Seu objetivo com o Método do Aperto é identificar as sensações que levam você ao clímax. Com o tempo e a prática, isso pode ajudá-lo a durar mais tempo na cama.

Método Start-Stop

 Para o Método Start-Stop, sua parceira deixa você estimulado e pronto. Então, quando você estiver pronto para gozar, ela para. Você logo recuperará o controle, e depois sua parceira vai estimular você novamente e o levará ao limite. Ela para novamente e repete o processo três vezes. Na quarta vez, você goza.